ノロウィルスの対処

こんにちは。

スモールジムYell代表トレーナー

近藤です。

さて、ノロウイルス対策で特に大切なのは、手洗いと、嘔吐物や便の適切な処理です。

手洗いはただ水で流すだけでは不十分で、石けんを使って30秒以上かけて丁寧に洗い、指先、指の間、手首までしっかり洗うことがポイントです。

爪を短く整えておくことも予防につながります。

また、もし家族の中で吐いてしまった人が出た場合は、処理の仕方がとても重要です。

使い捨ての手袋、マスク、できればエプロンをつけ、吐いたものは外側から内側へ静かに拭き取ります。

処理に使った紙や布はすぐに袋へ入れて密閉し、周囲もしっかり消毒します。

アルコールが効きにくいため、次亜塩素酸ナトリウムを使った消毒が勧められます。

家庭用漂白剤を薄めて使う方法もありますが、濃度を用途によって分けることが大切です。

さらに、タオルの共用を避ける、トイレや洗面所をこまめに清潔にする、食品はしっかり加熱するなど、日常の積み重ねも大事です。ノロウイルスはとても感染力が強いからこそ、慌てず正しく対応することが周りの人を守ることにつながります。

体調管理とあわせて家庭内での予防意識も高めておきたいですね。