加圧トレーニング

加圧トレーニング · 2024/05/06

加圧は何歳からOK?

加圧トレーニングは中学生以上からが良いです。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/05

加圧は危険？

加圧トレーニングは危険でしょうか？その疑問にお答えします！

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/04

加圧で回復力UP

加圧トレーニングは怪我の回復力を早めます。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/14

あまり痩せない、、

加圧トレーニングを始めてもなかなか体重が落ちない、、安心してください！絶対に理由があります。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/13

加圧でシェイプアップ

加圧トレーニングでのシェイプアップについて書きました。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/11

脂肪と筋肉

筋肉と脂肪は大きさでも重さが違います。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/10

加圧で成長ホルモンの分泌アップ

加圧をするとなぜ成長ホルモンがたくさん分泌されるのかを解説します。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/09

加圧で筋力アップ

加圧トレーニングをおこなうと様々な筋肉を鍛える事が出来ます。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/08

血管復活！！

加圧トレーニングは血管の柔軟性も上げると言われています。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/04/07

毛細血管を増やしましょう！

加圧トレーニングは毛細血管を増やす効果も期待できます！

続きを読む

さらに表示する

スモールジムロゴ

スモールジムYell

 

〒338-0011　

埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9

エーデルハイツ101

 

JR京浜東北線与野駅西口より徒歩8分

JR埼京線与野本町駅より徒歩10分

 

TEL:048-767-7229

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

■営業時間

・火曜10:00～14:00

・水曜10:00～21:00

・金曜10:00～21:00

・土曜10:00～17:00

 

■休館

・上記以外および毎月29日～31日