日々の事

日々の事 · 2026/06/02

インターバル速歩

日々の歩く意識を変えるだけで日常が違ってきます。

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日々の事 · 2026/05/20

五月病について

そろそろ五月病になる人もいますかね？ちょっと考えてみます。

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日々の事 · 2026/05/03

新しい環境

この時期は生活の変化がある人が多いんではないでしょうか？

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日々の事 · 2026/04/23

継続は力なり！！

継続は力なり、、 本当にそう思います。

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日々の事 · 2026/02/27

1日10000歩もいらない

昔は1日1万歩って言われてましたね。

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日々の事 · 2026/02/13

高山病

高山病について書きました。

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日々の事 · 2026/01/28

交通事故

交通事故でおこるむち打ちについて書きました。

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日々の事 · 2026/01/22

予防医療の考え方

アンチエイジングという言葉がありますがそれよりも大切な事があります。

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日々の事 · 2026/01/18

ぼんやりする事

たまにはぼんやりしましょう。

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日々の事 · 2026/01/17

食後に少し動きましょう。

食後に少し動く事をで血糖値を下げます。

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〒338-0011　

埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9

エーデルハイツ101

 

JR京浜東北線与野駅西口より徒歩8分

JR埼京線与野本町駅より徒歩10分

 

TEL:048-767-7229

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

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