日々の事

日々の事 · 2024/04/28

全力ダッシュが出来る事

全力ダッシュ出来ますか？

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日々の事 · 2024/04/21

LIVE観戦

ケツメイシのライブに行ってきました。

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日々の事 · 2024/04/18

未来への自分へ

運動習慣をつけておくことは10年後の未来を明るくします。

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日々の事 · 2024/04/04

自分で切り開く未来へ、、

週１回の運動でこれだけの変化が出てきています！

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日々の事 · 2024/03/16

もう一度生活習慣の見直しを、、

生活習慣が乱れると自律神経も乱れます、、

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日々の事 · 2024/03/15

眼精疲労

現代社会は昔と比べて目を酷使しています。目も労わりましょうね！

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日々の事 · 2024/03/11

季節の変わり目に多い不調

季節の変わり目のこの時期に出やすい体の不調は自律神経と関係が深いです。

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