心と精神

心と精神 · 2026/04/16

ひとりではない

スモールジムには他のジムと違う良いところがあります。

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心と精神 · 2026/04/09

男性更年期

男性にも更年期障害が増えてきたと言われています。

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心と精神 · 2026/04/07

心のケア法

今回は心のケア法についてです。

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心と精神 · 2026/04/06

心の疲れ

情報過多の時代です。 心のケアをしていますか？

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心と精神 · 2026/03/26

痛みとストレス

痛みって感情やストレスで変化します。

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心と精神 · 2026/03/25

バイアス

バイアスって良い方向ならいいんですけどね、、

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心と精神 · 2026/03/24

自己効力感

自己効力感をご存じでしょうか？

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心と精神 · 2026/03/23

笑う事は、、

笑う門には福来るって本当です。

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心と精神 · 2026/02/28

脳のデュアルタスク（二重課題）

脳はいくつになっても使い続ける事が大切です。

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心と精神 · 2026/01/24

めまいと片頭痛

めまいと片頭痛は共通した事項があります。

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スモールジムYell

 

〒338-0011　

埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9

エーデルハイツ101

 

JR京浜東北線与野駅西口より徒歩8分

JR埼京線与野本町駅より徒歩10分

 

TEL:048-767-7229

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

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■営業時間

・月曜10:00～15:00

・火曜10:00～20:00

・水曜10:00～21:00

・木曜11:00～20:00

・金曜10:00～21:00

・土曜10:00～17:00

 

■休館

・上記以外および毎月29日～31日