卵アレルギー

こんにちは。

スモールジムYell代表トレーナー

近藤です。

さて、食物アレルギーの中でも、卵アレルギーはとても身近なもののひとつです。

「卵は怖い」

「とにかく完全に避けた方がいいのでは」

と不安になる方も多いと思います。

実際に、湿疹やじんましん、咳、腹痛、嘔吐など、さまざまな症状が出ることがあるため、慎重になるのは自然なことです。

ただ最近は、卵アレルギーに対する考え方が少しずつ変わってきています。

以前は「原因となる食べ物はなるべく除去する」という考えが中心でしたが、今は必要以上に長く避け続けることが、必ずしも良いとは限らないと分かってきました。

もちろん自己判断は禁物ですが、医師の指導のもとで適切に進めることが大切だとされています。

また、卵アレルギーの症状は、食べた量だけで決まるとは限りません。

寝不足、疲労、強いストレス、病気の後、ワクチン接種後など、体調が不安定なときには症状が出やすくなることもあります。

つまり「前は大丈夫だったのに今日は出た」ということもあり得るのです。

こうした背景を知っておくと、必要以上に慌てず、落ち着いて対応しやすくなります。

さらに、卵アレルギーは成長とともに改善することも少なくありません。

年齢とともに寛解する子も多く、ずっと同じ状態が続くとは限りません。

不安が強いと、つい「一生ダメかもしれない」と考えてしまいますが、体は少しずつ変わっていく可能性があります。

大切なのは、怖がりすぎず、でも軽く見すぎず、正しい情報をもとに丁寧に向き合うことですね。