ヘルスケア

ヘルスケア · 2025/04/26

炎症について

こんにちは。 スモールジムYell代表トレーナー 近藤です。 人生の中で、一度くらいは足をひねったり、怪我をした経験があるのではないでしょうか。 特に捻挫で靭帯を痛めたり、肉離れで筋肉を傷めたり、骨折したりすると、患部が大きく腫れてしまうことがあります。 ひどい場合には、腫れが倍近くに膨れ上がることもありますよね。...

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/24

歩ける事

皆さん歩いてますか？

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/20

良い左右差

体の左右差って普通に生きていればありますよね、、

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/19

日焼け止めの塗り方など

日焼け止めの塗り方ってこだわりのある人も多いですよね。

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/18

日焼けについて

急に気温が高くなってきましたね。 気をつけたいのが日焼けです。

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/15

良く嚙む事

皆さん良く噛んで食事をしていますか？

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/10

自転車と人間

自転車と同じように人間もメンテナンスが必要です。

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/08

身長が縮んだのは？

最近、身長が縮んだと感じますか？

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/05

アンバランスだって必要です。

歪んでますね、、整体や治療院などで過度に不安を煽られたことは事はありませんか？

続きを読む

ヘルスケア · 2025/04/01

マッサージの特徴

皆さん、マッサージはお好きですか？

続きを読む

さらに表示する

スモールジムロゴ

スモールジムYell

 

〒338-0011　

埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9

エーデルハイツ101

 

JR京浜東北線与野駅西口より徒歩8分

JR埼京線与野本町駅より徒歩10分

 

TEL:048-767-7229

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

■営業時間

・月曜10:00～15:00

・火曜10:00～14:00

・水曜10:00～21:00

・木曜10:00～20:00

・金曜10:00～21:00

・土曜10:00～17:00

 

■休館

・上記以外および毎月29日～31日