スモールジムエール

NHK松山でスモールジムが紹介されました!
スモールジムは何故40代に選ばれるのか?
スモールジムでは少人数制のグループトレーニングをおこなっています。
まずは週1回の運動習慣からです!!
スモールジムは運動初心者の方のおすすめなジムです。
スモールジムで運動を継続すると様々な体の恩恵が得られることになります。
大人の七夕イベント開催中です!
こんにちは。 スモールジムYell代表トレーナー 近藤です。 最近、自分自身によく言い聞かせている言葉があります。 それが今日のタイトルにもある「8割でいい」という考え方です。 運動指導者や治療家として活動してきた中で、少しずつ自分の考え方が変わってきました。...
健やかな日常をおくるためには5位一体が必要です。
リハビリ会のトップランナー酒匂先生の講演会に出席させていただきました。

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