肩こり

肩こり · 2024/07/31

肩こりと首の傾き

首の角度って肩こりにとても重要です。

続きを読む

肩こり · 2024/06/10

肩を柔らかくしたい

肩こりの解消にはやっぱり可動域を広げることが優先順位として高いです。

続きを読む

肩こり · 2024/05/24

慢性的な痛みは、、

運動不足によって引きおこる身体のお悩みでやはり肩こり、腰痛が多いですね。

続きを読む

肩こり · 2024/03/19

首のケア

肩こりの延長線上にある首の不調を考えてみました。

続きを読む

肩こり · 2024/02/13

慢性痛さようなら、、

痛みの原因が分からない慢性痛、、 もしかしたら血流不足かもしれません。。

続きを読む

肩こり · 2024/02/05

左右差について

よく体の歪みがあり左右差があり、これが痛みの原因かも、、と、言われた人も多いと思います。果たして、、

続きを読む

肩こり · 2024/01/25

血流って、、

やっぱり筋肉は動いて血流を良くすることが一番ですね！

続きを読む

肩こり · 2023/11/30

TVと肩こり

TVと肩こり
各家庭によってTVの位置は違うと思いますが結構肩こりとの関係が深いです。

続きを読む

肩こり · 2023/11/27

肩こりにならない人って？

肩こりにならない人って？
肩こりにならない人っているんでしょうか？ちょっと考えてみたいと思います。

続きを読む

肩こり · 2023/11/22

お酒と肩こりの関係

お酒と肩こりの関係
温泉に続き今回はお酒と肩こりの関係です。はたしてお酒で肩こりは改善されるのか？

続きを読む

さらに表示する

スモールジムロゴ

スモールジムYell

 

〒338-0011　

埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9

エーデルハイツ101

 

JR京浜東北線与野駅西口より徒歩8分

JR埼京線与野本町駅より徒歩10分

 

TEL:048-767-7229

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

■営業時間

・火曜10:00～14:00

・水曜10:00～21:00

・金曜10:00～21:00

・土曜10:00～17:00

 

■休館

・上記以外および毎月29日～31日