日々の事

日々の事 · 2024/08/06

スポーツ観戦の良さ

皆さん、スポーツ観戦してますか？

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日々の事 · 2024/07/20

自律神経の整えかた

この季節は自律神経も乱しやすくなります。

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日々の事 · 2024/07/18

観るスポーツも！

スポーツ観戦はお好きですか？

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日々の事 · 2024/07/12

柔軟性について

スモールジムでは肩、股関節の柔軟性向上を特に重要視しております。

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日々の事 · 2024/07/09

熱中症かな？

周りの方で熱中症かと感じたらまずはこちらの対応方法をしてみて下さい。

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日々の事 · 2024/07/03

廃用委縮

入院を数カ月してしまうと廃用委縮という全身の筋肉が落ちてしまう症状がほとんどの人に出ます。

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日々の事 · 2024/06/23

諦めない気持ち

与野にお店を出したのは浦和レッズが好きという理由もあります。

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日々の事 · 2024/06/22

予防という概念

運動習慣をつける事で予防できる疾患が結構あります。

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日々の事 · 2024/06/19

たまにはぶら下がりましょう！

昔流行ったぶら下がり健康機、、 買った方は物干し台に転職させていませんか？

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日々の事 · 2024/06/12

マスクについて

マスク着用についてはなかなかデリケートな事ですが弊害もあります。

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